大家好，小丽今天来为大家解答早上空腹可以喝牛奶吗以下问题，一天中最佳喝牛奶时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、总之，早上空腹喝牛奶是可以的，而且有利于身体健康。

2、早上空腹喝牛奶可能对消化不利，因为牛奶中的水分会稀释胃液，影响食物的消化和吸收。

3、早上起来不可以空腹喝牛奶。

4、早上空腹喝牛奶不一定好。

5、早上可以空腹喝牛奶，但要注意适量和个人体质差异。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。